Τρέχετε σε περισπασμούς όπως τα κοινωνικά μέσα, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα μηνύματα κειμένου κάθε φορά που προσπαθείτε να κάνετε κάποια εργασία στον υπολογιστή. Τότε πρέπει πραγματικά να διαβάσετε αυτήν την κριτική σχετικά με μια δωρεάν εφαρμογή MAC που ονομάζεται SelfControl, που έχει σχεδιαστεί ειδικά για όσους είναι εθισμένοι στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και τις ειδοποιήσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Χαρακτηριστικά SelfControl App
Το SelfControl επιτρέπει στους χρήστες να αποκλείσουν συγκεκριμένο ιστότοπο για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Μόλις μια κλειδαριά τοποθετηθεί σε έναν ιστότοπο, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να το πάρει γύρω του.
Η κλειδαριά δεν θα αφαιρεθεί ακόμη και αν προσπαθήσετε να κάνετε επανεκκίνηση του υπολογιστή. Αφού αποκλείσετε έναν ιστότοπο, δεν μπορείτε να τον έχετε πρόσβαση μέχρι να ολοκληρωθεί η καθορισμένη χρονική περίοδος.
Ίσως να πιστεύετε ότι η εφαρμογή είναι λίγο υπερβολικά αυστηρή, αλλά απαιτείται ένα τέτοιο επίπεδο αυστηρότητας για να θεραπεύσετε τον εθισμό σας στα κοινωνικά μέσα και να σταματήσετε την καταναγκαστική συμπεριφορά σας να ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κάθε δευτερόλεπτο. Δεν υπάρχει τρόπος να μπορείτε να κάνετε κάτι με τέτοιες περισπασμούς.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή SelfControl
Η εφαρμογή έχει μια πολύ απλή και καθαρή διασύνδεση που είναι πραγματικά εύκολο στη χρήση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκινήσετε την εφαρμογή στον υπολογιστή σας και να προσθέσετε τους ενοχλητικούς, εθιστικούς και καταναγκαστικούς ιστότοπούς σας στη μαύρη λίστα τομέων.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να ορίσετε την ώρα για να αποκλείσετε τους ιστοτόπους που προκαλούν εθισμό και αποσπούν την προσοχή σε έναν πίνακα ελέγχου του ρυθμιστή.
Σημαντικό: Λάβετε υπόψη ότι μόλις αποκλείσετε έναν ιστότοπο, δεν μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτόν έως ότου τελειώσει η καθορισμένη χρονική περίοδος. Δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε το μπλοκ, δεν μπορείτε να το εγκαταλείψετε και η επανεκκίνηση δεν θα σας βγάλει από το αυτοσχέδιο σας μπλοκ.
συμπέρασμα
Μπορείτε να είστε παραγωγικοί μόνο όταν είστε σε θέση να εστιάσετε εξ ολοκλήρου στο καθήκον σας, χωρίς να σας αποσπούν την προσοχή ή να παρακολουθούνται από ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τη σκέψη να συνδεθείτε στον λογαριασμό κοινωνικών μέσων σας. Το SelfControl App σάς βοηθά να ξεφύγετε από τον ελεύθερο χρόνο για να ολοκληρώσετε αυτό που είναι σημαντικό και πρέπει να το κάνετε.
Συνολικά, το App SelfControl είναι μια καλή εφαρμογή που σας βοηθά να μείνετε μακριά από τις περισπασμούς. Η εφαρμογή σίγουρα συνιστάται αν έχετε εξαρτηθεί από κάποιους ιστότοπους και θεωρείτε εξαιρετικά δύσκολο να μείνετε μακριά από αυτές τις ιστοσελίδες.
